在人們有目的的行動中，通過一連串有特定邏輯關係的動作來完成特定的任務。這些有特定邏輯關係的動作所形成的集合整體就稱之為人們做事的一種方法。
按照這種定義，人們每一次有目的行動過程都形成一種方法。不過，人們實際語言中的方法一詞大多數都經過了抽象的過程，也就是說，每一種被確認的方法都是對若干做事過程集合中的動作組合邏輯的某些共同特徵的概括，具有一些共同邏輯特徵的行動過程就形成了一種方法。這種概括，突出了過程中的一些特徵，忽略了另外一些特徵。於是，我們將方法定義如下：
【定義】 在人們若干做事過程的動作集合中，若這些過程的動作邏輯具有共同特徵集A，我們就說這些過程採取了方法A 。
此定義也可表述為：設F是一個人們做事的過程集合，A是一個過程特性的集合，若對任意屬於F的 f, f 所包含的動作集的邏輯關係特徵集合包含A，則我們就說F 集合中的過程都採用了方法A 。(特殊：F 只包含一個元素)。
通俗地講，所謂方法，就是人們做事過程中一連串動作的關聯方式。一種方法就是對這種關聯方式特殊性方面的一個概括。在英語中，Way 有道路、方式、方法幾種意思，漢語中方式、方法、路（徑）也經常通用，多一種方法多一條路。
在方法研究中，通常是針對人們做事的一個領域。如管理中的方法稱為管理方法，預測中的方法稱預測方法，物理學研究中的方法或使用物質的物理性質的方法稱為物理方法，質量管理中使用的方法稱質量管理方法，農業生產中灌溉田地的方法稱為灌溉方法，等等。
一項複雜活動又包含許多部分和許多環節，在每個部分和每個環節又有各自的方法。如企業管理中有質量管理方法、行銷方法、信息傳遞方法、決策方法、人事管理方法，等等。國家管理中有經濟計畫方法、財政預算方法、法律制定方法、行政方法，等等。在我們每個人的生活中有處世方法、學習方法、交友方法、消費方法，等等。所以，對人類活動中各種方法的研究是各門技術科學的基本和核心任務。系統評價作為人類管理活動的一個領域，就形成了各種各樣的方法體系，如建立指標體系的方法、制定權重的方法、指標合成方法、制定標準的方法、調查測驗的方法、有效性分析的方法 ，等等。
方法的一個同義詞是技術，給人的感覺，方法通俗一些，技術高雅一些。現在人們越來越喜歡使用技術一詞。如把預測方法叫做預測技術、管理方法叫做管理技術、實驗方法叫做實驗技術，等等。
三、 心理學研究方法
* 實驗設計：實驗室實驗
* 心理物理法：自然實驗
* 觀察法：自我觀察法
* 內省法 * 口語記錄 * 問卷法 * 語義差別法 * 訪談法
* 檔案法：傳記法
* 模擬法
* 心理統計學：多元分析，因素分析等。
* 心理測量
** 信度 ** 效度
** 能力測驗
*** 智力測驗：智商，智齡，比奈-西蒙量表，斯坦福-比奈智力量表，韋克斯勒成人智力量表，韋克斯勒學齡兒童智力量表，韋克斯勒學齡前兒童智力量表，格塞爾嬰幼兒發展量表，貝利嬰兒發展量表，新生兒行為評定量表，丹佛發展篩選測驗，墨跋量表，畫人測驗，雷特國際操作量表，班德視覺完形測驗，皮博迪圖片辭彙測驗，平佩操作量表，軍隊團體智力測驗，特殊能力傾向測驗，西肖爾音樂才能測量，梅耶藝術判斷測驗等。
** 人格測驗：兒童個性調查表，加利福尼亞個性調查表，明尼蘇達多相個性調查表，艾森克人格問卷，愛德華茲個人愛好量表，顯相焦慮量表，主題統覺測驗，羅夏墨漬測驗，品德教育研究測驗等。
霍爾斯特德-雷坦神經心理成套測驗
* 社會測量 * 個案研究 * 發展研究 * 跨文化研究
* 心理學儀器：速示器，實體鏡，色輪，閃光融合器，棒框調節器，深度知覺儀，測聽器，測痛儀，記憶鼓，測謊器，斯金納箱，迷津，拉什利跳台等。
【方法】其義可涵蓋辦法、做法、想法、技術、技巧、工藝、科技、程式、步驟、規則、規章、計畫、規劃、策劃、計謀、謀略等等，小至生活瑣事，大至人生路線，狹至個人問題，廣至人類宇宙，凡能提供解決問題之道的，都可稱為“方法”。
